BCAA : acides aminés ramifiés
Acides aminés BCAA pour la muscu
En musculation, il existe un grand nombre de produits, plus ou moins efficaces, plus ou moins cher, plus ou moins naturels …. La plupart de ces produits n’ont pas une grande utilité pour progresser en masse musculaire. Mais ce n’est pas le cas des compléments alimentaires de type acides aminés BCAA.
Pour tout savoir sur ce type de produit, le site All-musculation.com vous propose un dossier complet sur les BCAA :
- Définition des BCAA : ce sont des acides aminés ramifiés, aussi appelé Branched Chain Amino Acid
- Tout savoir sur le fonctionnement des BCAA : amélioration de l’énergie, de la congestion, et baisse du catabolisme
- Intérêt des BCAA pour la force
- Les BCAA lors d’un régime de sèche (et oui, ils peuvent aider à perdre du poids)
- Les BCAA pour plus d’endurance
Comme vous le voyez, ces acides aminés spécifiques ont de grandes utilités. Ils sont en plus utilisables par tous les pratiquants et pas très cher.
Pour les utiliser, c’est simple : prendre 5 à 10 gr de BCAA : la moitié avant votre entrainement, et le reste pendant la séance de musculation. Si possible, achetez les en poudre, c’est moins cher.
Ce communiqué de presse date du Lundi, 22 novembre, 2010 à 9:27 et se trouve dans la catégorie Sports & Loisirs. N’hésitez pas à publier un communiqué de presse gratuitement !
